Per diagnosticare e monitorare eventuali carenze di vitamina B.
Vitamina B
Vitamina B
Noto anche come
Complesso delle vitamine B
Nome ufficiale
B1 (tiamina); B2 (riboflavina); B3 (niacina); B5 (acido pantonoico); B6 (piridossal fosfato); B7 (biotina)
Ultima Revisione:
Ultima Modifica:
25.06.2018.
NB: Se si stavano cercando informazioni relative alla Vitamina B12, visitare la sezione Vitamina B12
In Sintesi
Perché Fare il Test?
Quando Fare il Test?
Quando il paziente mostra sintomi che possono essere associati a carenza di vitamina B, o sono a rischio di carenza, o hanno patologie associate al malassorbimento.
Che Tipo di Campione Viene Richiesto?
Un campione di sangue prelevato da una vena del braccio, oppure una campione di urina random o un campione di urina raccolto nelle 24 ore
Il Test Richiede una Preparazione?
Di solito il paziente deve presentarsi a digiuno al momento del prelievo
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Come e Perché
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Come viene raccolto il campione per il test?
Viene prelevato un campione di sangue da una vena del braccio, oppure viene raccolto un campione di urina random o un campione di urina raccolto nelle 24 ore.
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Esiste una preparazione al test che possa assicurare la buona qualità del campione?
Di solito il paziente deve presentarsi a digiuno al momento del prelievo.
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Quali informazioni è possibile ottenere?
Uno o più test della vitamina B possono essere usati per la determinazione della carenza in persone con sintomi caratteristici.
I test possono essere usati per coloro che hanno patologie che li mettano a rischio di carenza di vitamina B: coloro che hanno una dieta povera o limitata, persone che hanno segni di malnutrizione, pazienti che sono alimentati per via endovenosa (alimentazione parenterale) e che ha subito un intervento di by-pass gastrico. I test vengono fatti anche su pazienti alcolizzati o con patologie croniche associate a malassorbimento, come la celiachia.
Informazioni dettagliate sui tipi di vitamina B
B1, Tiamina
Anche conosciuta come: Vitamina F, Aneurina, Tiamina difosfato (TDP) – forma fisiologicamente attiva
Ruolo: B1 è un coenzima che supporta la produzione di energia dell’organismo, è coinvolta nel metabolismo del glucosio, degli aminoacidi e dell’alcol; è necessaria per il funzionamento adeguato del sistema nervoso centrale, del cuore e dei muscoli.
Fonti: Cereali, grano, patate, maiale, pesce, noccioline, legumi
Carenza: nel mondo occidentale è associata prevalentemente ad alcolismo. Può provocare:
Beriberi bagnato – carenza grave associata a insufficienza cardiaca
Beriberi asciutto – associato al sistema nervoso, neuropatia periferica
Encefalopatia di Wernicke, sindrome di Wernicke-Korsakoff- problemi cognitiviNome del test: Tiamina (Tiamina difosfato) su sangue
Altri modi per la misura: Transchetolasi (test della tiamina funzionale)B2, Riboflavina
Anche conosciuta come: Vitamina G
Ruolo: B2 è un coenzima coinvolto nella produzione di energia ed è necessaria per il metabolismo delle altre vitamine del gruppo B
Fonti: Cereali, grano, verdura a foglia larga, carne magra, latticini, uova, pane arricchito
Carenza: chiamata ariboflavinosi , di solito è osservata nei casi di carenza di altre vitamine, di alcolismo, malassorbimento, patologie epatiche e nell’anziano
Nome del test: Riboflavina, su sangue e urina
Altri modi per la misura: Glutatione riduttasi nei globuli rossi (attività)B3, Niacina
Anche conosciuta come: Acido nicotinico, Nicotinamide, Vitamina P, Vitamina PP
Ruolo: B3 è coinvolta nelle reazioni enzimatiche, nel metabolismo e nella produzione di energia. E’ somministrato come farmaco per abbassare il colesterolo LDL e i trigliceridi e per aumentare il colesterolo HDL
Fonti: B3 si trova in carne magra, uova, pesce, grano, cereali e legumi
Carenza: la carenza grave insieme a una dieta scarsa di proteine causa:
Pellagra – sindrome associata a dermatite, diarrea e demenza; può anche provocare rash cutaneo nelle zone esposte al sole.
La carenza è osservata anche nell’alcolismo, nella cirrosi, nella malattia di Hartnup, nel morbo di Crohn, nella sindrome carcinoide. La sintesi della niacina richiede quantità adeguate di B6, B2, ferro e rame. Più del 60% di niacina è sintetizzata a partire dal triptofano.Tossicità: dosi farmacologiche possono causare vampate e mal di testa. Dosi elevate possono danneggiare il fegato.
Nome del test: metaboliti della diacina (N1-Metilnicotinamide, 2-Piridone nell’urina, considerato quest’ultimo la misura più affidabile di introduzione e situazione nell’organismo
Altri modi per la misura: misurata come NAD (Nicotinamide adenina dinucleotide) su sangue o urinaB5, Acido pantotenico
Ruolo: B5 aiuta a metabolizzare e ad usare grassi, proteine e carboidrati
Fonti: La maggior parte dei cibi
Carenza: è rara perché la vitamina è presente in molti cibi. Associata a “bruciore ai piedi” e difficoltà di guarigione delle ferite.
Nome del test: Acido pantotenico su sangue o urina
B6, Piridossal fosfato (PLP)
Esistono tre forme: Piridossina, piridossamina e piridossale
Ruolo: B6 è un coenzima coinvolto nel metabolismo degli aminoacidi e nella sintesi di emoglobina. E’ anche necessario per il sistema nervoso e il sistema immunitario.
Fonti: maiale, pesce, pollo, banane, germi di grano, legumi
Carenza: La carenza di B6 è rara; come la B2 è necessaria per la formazione di PLP attiva; può essere osservata in alcolismo cronico, malassorbimento, fumo e negli asmatici che prendono la teofillina; può provocare convulsioni e problemi immunitari. Sia la carenza che l’intossicazione possono provocare neuropatie periferiche.
Nome del test: Piridossal fosfato (PLP)
Altri modi per la misura: test di funzionalità della vitamin B6, acido 4- piridossico su urina, Acido xanturenico su urinaB7, Biotina
Anche conosciuta come: Vitamina H, Vitamina B-w
Ruolo: B7 è un coenzima necessario per il metabolismo di grassi, proteine e carboidrati e gioca un ruolo nella produzione ormonale
Fonti: Soia, tuorli d’uovo, noccioline, legumi, banane, noccioline, legumi, banane e pompelmo. La B7 è anche prodotta dai batteri intestinali.
Carenza: Molto rara; può colpire coloro che ricevono una nutrizione completamente parenterale e con malattie del metabolismo; può provocare debolezza, ritardo dello sviluppo, rash cutaneo, perdita di capelli.
Nome del test: Biotina sull’urina
Altri modi per la misura: escrezione urinaria di acido 3- idrossivaleratoB12, Ciancobalamina
Vedere la sezione Vitamina B12 and Folati
Acido folico e folato
Anche conosciuta come: Vitamina B9, Vitamina M
Vedere la sezione Vitamina B12 and Folati -
Quando viene prescritto?
Il test è prescritto principalmente quando il paziente mostra sintomi che possono essere dovuti a carenza di vitamina B. Segni e sintomi dipendono dal tipo di carenza vitaminica, alcuni sono:
- Rash, dermatite
- Lingua infiammata, ferite a labbra o bocca, spaccature ai lati della bocca
- Intorpidimento, formicolio o bruciore a mani e piedi (neuropatia periferica)
- Anemia
- Affaticamneto, insonnia
- Irritabilità, difficoltà nel memorizzare, depressione
Il test della vitamina B può essere usato se il paziente ha una malattia che lo metta a rischio di carenza. Le persone a rischio sono: malnutriti, alcolisti o affetti da patologie associate a malassorbimento come la celiachia.
L’intossicazione da vitamina B è relativamente rara e il test per diagnosticarla non viene quasi mai fatto. Alte concentrazioni di pochi tipi di vitamina B possono colpire fegato o sistema nervoso.
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Cosa significa il risultato del test?
Risultati bassi possono indicare una carenza di vitamina B ma non chiariscono se essa sia dovuta ad un inadeguato apporto o all’incapacità di assorbire o utilizzare la vitamina B. Spesso chi ha una carenza, ce l’ha per più tipi di vitamina B.
Se i risultati sono normali, allora è più probabile che i sintomi della persona siano dovuti ad altre cause.
Alte concentrazioni di vitamina B possono essere associate a intossicazione. E’ abbastanza raro che ciò accada, ma di solito è il risultato dell’introduzione della vitamina ad alte dosi.
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C’è altro da sapere?
Una persona può essere diagnosticata e trattata per la carenza di vitamina B più sulla base della clinica e della risposta al trattamento stesso, che sul test. Ad esempio, se il medico sospetta una carenza di B1, prescrive l’integratore adeguato e monitora la persona nel tempo per vedere se i sintomi si risolvono.
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Domande Frequenti
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Esistono delle indicazioni sulla dieta per l’apporto di vitamina B?
Le raccomandazioni sulla dieta per adulti, bambini e altri gruppi variano a seconda del tipo di vitamina B. Per leggere le raccomandazioni visitare il sito Office of Dietary Supplements.
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E’ possibile cambiare la propria concentrazione di vitamina B?
In generale, l’organismo usa la vitamina B al bisogno ed elimina l’eccesso. Per un periodo di inadeguato apporto, l’organismo mantiene la concentrazione relativamente stabile nel sangue. In caso di carenza, è possibile prescrivere integratori.
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Tutti dovrebbero fare il test?
La maggior parte delle persone ha una concentrazione di vitamina B normale e non necessita del test a meno che non sviluppino patologie che mettono a rischio di carenza.